Lu Jong tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer (DVD & Büchlein) €21,99 Enthält 19% MwSt. zzgl. Versand Lu Jong ist eine jahrtausendealte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets. Ralf Bauer – seit vielen Jahren praktizierender Yoga-Anhänger – durfte diese spezielle Bewegungslehre von einem tibetischen Mönch erlernen. Auf dieser DVD führt er sie nun in übersichtlichen Einheiten vor. In den Warenkorb
Mein Sonnengruß (DVD) €7,95 Enthält 19% MwSt. zzgl. Versand Auf der DVD “Mein Sonnengruß” zeigt und erläutert Ralf Bauer, wie der Sonnengruß mit Bewegungsablauf und Atemtechnik richtig ausgeführt wird. In den Warenkorb
NINJE YOGA – Ganzheitliche Rückenschule mit Ralf Bauer (DVD) €14,99 Enthält 19% MwSt. zzgl. Versand Mit “Ninje Yoga – Ganzheitliche Rückenschule mit Ralf Bauer” rückt der Schauspieler und Yoga-Experte nun dem “Volksleiden Nr. 1” zu Leibe: Rückenbeschwerden. Moderne Trainingsmethoden, Elemente aus fernöstlichen Bewegungslehren und traditionelles Heilwissen kombiniert Ralf Bauer in den 26 Übungen. In den Warenkorb
Yoga mit Ralf Bauer 1 (DVD) €14,99 Enthält 19% MwSt. zzgl. Versand Diese DVD ermöglicht nicht nur neugierigen Yoga-Einsteigern, sondern auch Fortgeschrittenen entspannende Pausen im hektischen Alltag. Unter Anleitung zweier Yoga-Expertinnen zeigt der Schauspieler Ralf Bauer die leicht verständlichen Übungszyklen an der Traumküste Sardiniens – unterlegt mit feinsten Chillout-Klängen. In den Warenkorb
Yoga mit Ralf Bauer 2 (DVD) €14,99 Enthält 19% MwSt. zzgl. Versand Nach über 30.000 verkauften Exemplaren der ersten DVD (Yoga mit Ralf Bauer) präsentieren Ralf Bauer und Claudia Suermann nun den Nachfolger mit neuen Übungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga – für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger und alle diejenigen, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern wollen. In den Warenkorb