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Yoga mit Ralf Bauer 1 (Digitaler Download)

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Diese Videosammung ermöglicht nicht nur neugierigen Yoga-Einsteigern, sondern auch Fortgeschrittenen entspannende Pausen im hektischen Alltag. Unter Anleitung zweier Yoga-Expertinnen zeigt der Schauspieler Ralf Bauer die leicht verständlichen Übungszyklen an der Traumküste Sardiniens – unterlegt mit feinsten Chillout-Klängen.

Sie kaufen eine digitale Version und erhalten eine ZIP Datei, die die einzelnen Videos im MP4 Format enthält. Der Download muss innerhalb von 30 Tagen nach Kauf durchgeführt werden und ist auf 5x begrenzt. Eine Weitergabe oder Vervielfältigung ist nicht erlaubt und wird strafrechtlich verfolgt. Die Videos dürfen ausschließlich für den privaten Gebrauch genutzt werden!
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Beschreibung

Auf einem atemberaubenden Felsplateau an der Traumküste Sardiniens produziert, bietet diese Sammlung ein umfangreiches Yoga-Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ralf Bauer – bekannt aus Film, Fernsehen und Theater – zeigt Ihnen Übungszyklen, durch die Sie die eigenen Energien gezielter für sich nutzen können und somit zu mehr innerer und äußerer Stärke finden – unabhängig von Fitnessgrad und Alter. Presseberichten zufolge empfehlen Mediziner, Physiologen und Fitnessexperten immer häufiger Yoga als harmonische Stärkung für Körper und Geist.

Unter der Anleitung der international erfahrenen Yoga-Expertinnen Claudia Suermann (BDY) und Gabriela Bozic (Leiterin Jivamukti Yoga Center München) werden die Übungsfolgen, die sich am traditionellen indischen Hatha-Yoga orientieren, präzise vorgeführt. Ralf Bauer führt durch die Aufnahmen und erklärt die Übungen ganz genau. Musikalisch sind die spektakulären Bilder mit feinsten Chillout-Klängen unterlegt.

Absolutes Novum im Yoga-Video-Bereich ist die Untergliederung in vier Programme von unterschiedlicher Länge und Belastungsintensität – alle Übungen sind einzeln anwählbar! Die traumhaft schöne Umgebung Sardiniens erleichtert das Abschalten vom Alltag und das Hineingleiten in entspannende und stärkende Übungseinheiten. Yoga, der aktuelle Fitnesstrend!

Inhalt & Produktinfo

  • Darsteller: Ralf Bauer, Claudia Suermann
  • Making-of & Meditation
  • Format: 16:9
  • Sprache: Deutsch
  • Spieldauer: 85 Minuten