Kurzbeschreibung
Diese DVD ermöglicht nicht nur neugierigen Yoga-Einsteigern, sondern auch Fortgeschrittenen entspannende Pausen im hektischen Alltag. Unter Anleitung zweier Yoga-Expertinnen zeigt der Schauspieler Ralf Bauer die leicht verständlichen Übungszyklen an der Traumküste Sardiniens - unterlegt mit feinsten Chillout-Klängen.
Auf einem atemberaubenden Felsplateau an der Traumküste Sardiniens produziert, bietet diese DVD ein umfangreiches Yoga-Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ralf Bauer - bekannt aus Film, Fernsehen und Theater - zeigt Ihnen Übungszyklen, durch die Sie die eigenen Energien gezielter für sich nutzen können und somit zu mehr innerer und äußerer Stärke finden - unabhängig von Fitnessgrad und Alter. Presseberichten zufolge empfehlen Mediziner, Physiologen und Fitnessexperten immer häufiger Yoga als harmonische Stärkung für Körper und Geist.
Unter der Anleitung der international erfahrenen Yoga-Expertinnen Claudia Suermann (BDY) und Gabriela Bozic (Leiterin Jivamukti Yoga Center München) werden die Übungsfolgen, die sich am traditionellen indischen Hatha-Yoga orientieren, präzise vorgeführt. Ralf Bauer führt durch die DVD und erklärt die Übungen ganz genau. Musikalisch sind die spektakulären Bilder mit feinsten Chillout-Klängen unterlegt.
Absolutes Novum im Yoga-DVD-Bereich ist die Untergliederung in vier Programme von unterschiedlicher Länge und Belastungsintensität - alle Übungen sind einzeln anwählbar! Die traumhaft schöne Umgebung Sardiniens erleichtert das Abschalten vom Alltag und das Hineingleiten in entspannende und stärkende Übungseinheiten. Yoga, der aktuelle Fitnesstrend!
Produktinformation
- Darsteller: Ralf Bauer, Claudia Suermann
- Format: Dolby, PAL
- Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
- Bildseitenformat: 4:3
- Studio: WVG Medien GmbH
- DVD-Erscheinungstermin: 6. September 2004
- Spieldauer: 85 Minuten
- DVD Features:
- Making-of
- Mediatation
- ASIN: B0002V2E60