Ralf Bauer
Mein Entspannungsprogramm
für zu Hause und unterwegs
Unter Mitarbeit von Gary Quinn

Für Ralf Bauer, den populären und viel reisenden Schauspieler, ist Entspannung lebensnotwendig. Für ihn ist es jedoch nicht wichtig, WIE man entspannt, sondern DASS man entspannt....

Wenn Sie zusätzlich zum Buch „Yoga - Unterwegs zu mir“ die Erklärung für den Sonnengruß und das richtige Atmen in allen Bewegungsabfolgen sehen wollen, dann finden Sie hier, und nur hier, die perfekte DVD dazu. Sie haben die Möglichkeit, mit mir zusammen 3, 7, 14 oder 21 Mal den Sonnengruß auszuführen. Die Aufnahmen dafür wurden auf Mauritius gemacht, bei herrlichem Sonnenaufgang. Auch die Fotos der Übungen für das Buch sind auf dieser traumhaft schönen Insel produziert worden.

Produktinformationen:

• Sondereinband: 144 Seiten
• Verlag: Südwest-Verlag; Auflage: 1 (28. April 2008)
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 978-3517083995

Yoga mit allen Sinnen Ralf Bauer zählt zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Seine positive Lebenseinstellung verdankt der ausgeprägte Individualist vor allem seiner jahrelangen, intensiven Beschäftigung mit Yoga.

Produktinformation

• Darsteller: Ralf Bauer, Claudia Suermann
• Format: Dolby, PAL
• Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
• Spieldauer: 85 Minuten
• DVD Features:
  • Making-of & Mediatation
• ASIN: B0002V2E60

Diese DVD ermöglicht nicht nur neugierigen Yoga-Einsteigern, sondern auch Fortgeschrittenen entspannende Pausen im

Produktinformation

• Darsteller: Ralf Bauer, Claudia Suermann
• Format: Dolby, PAL, Surround Sound
• Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
• Spieldauer: 100 Minuten
• ASIN: B000LPR1XI

Produktinformation

• Audio CD (14. Juli 2006)
• Anzahl Disks/Tonträger: 1
• Label: Audio Loti (Nova Media)
• ASIN: B0004FRSTW

Die neue Dimension von Fitness und Wohlbefinden! Auf einem atemberaubenden Felsplateau an der Traumküste Sardiniens